El masaje es una manipulación de los tejidos blandos corporales que realiza amasando, frotando, presionando o golpeando de forma rítmica, consiguiendo una mejora de la circulación sanguínea y linfática, así como una visible mejora del tono muscular.

Se desconoce su origen cierto, se trata de un elemento perteneciente a la Medicina Popular, que ha tenido mucha importancia en la vida de todos los pueblos y tribus, evolucionando de formas diferentes en oriente y occidente. En la actualidad conocemos diferentes tipos de masajes que adquieren su nombre según el tipo de manipulación, diferenciándose por la profundidad y el ritmo de la misma, así como algunas maniobras, pero que en su base son un conjunto de manipulaciones variadas con fines terapéuticos.

Muchos son los beneficios de los masajes corporales, como consecuencia de varias acciones que se suman y complementan, acción mecánica sobre los tejidos, acción refleja sobre los diversos órganos y acción psicológica.